Fácil ejercicio de PNL - La Linea del Tiempo

Este ejercicio es bastante fácil, y lo puedes hacer desde tu casa.

Primero que nada, relájate, abre una página en Word o algún otro software en el que puedas escribir.

Describe rápidamente tu situación actual, (A) tu vida en el presente, tu visión sobre la anorexia, en que te ha complicado la vida, escribe cuál es tu estado emocional y tu opinión actual sobre TU vida.

Terminaste?

Ahora cierra los ojos, e imagínate como quisieras estar (B), como quisieras ser, tú en tu mejor momento.
Imagínate todo alrededor tuyo, descríbelo todo.

Sonidos, Colores, Olores, Sabores.
Cuál es el clima? Que temperatura hace? 
Es de noche o de día? Estas sola o acompañada?
Como estas vestida?
--Siente tu estado de ánimo--

(Descríbelo en unas cuantas líneas)

Ahora abre los ojos, y mira tú situación actual, que sientes?
Cuál era la gran diferencia entre tu estado deseado y tu estado actual? Que necesitas según tu para pasar de A a B?  

 
Mándame lo que escribiste en un inbox o por email a caracaspnl@gmail.com y te ayudare a hacer la transición.

Mucha suerte, y recuerda, TODO está en tu mente.

Saludos+++